はじめまして。トレメシLIFEです。
小学校4年生から大学まで野球一筋！ 学生時代はとにかく食べて鍛える生活だったけど、社会人になって運動習慣が激減。 このままではマズイ…と思い立ち、社会人1年目で筋トレに出会う。 そこから10年以上、草野球をやりながらトレーニングと食事管理を継続中！
「筋トレ×食事＝最高の楽しみ！」をモットーにブログを開設します。バルクアップ飯・減量メシ・チートデイ・コンビニ商品・チェーン店グルメまで、リアルな経験をもとに情報発信中。学生時代のスポーツ経験を踏まえながら、仕事と筋トレすることを両立するライフスタイルを日々模索しています！
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